多做专业足疗有哪些好处呢？

常言道百病从脚治的，我们人体的腿足部位的穴位，它们都是对应着五脏六腑的，如果合理进行专业足疗调养，可防治多种疾病的。足疗具有平衡阴阳、调整气血、疏通经络、强筋壮骨之效，主要是针对高血压、糖尿病、高血脂、失眠、便秘、腰腿痛、肥胖症等慢性病有很好的疗效。临床验证，以其作为主要治疗手段或辅助治疗手段的疾病有50余种。

什么时间做技术足疗最好呢?

足疗最好选择在晚上睡觉前做，这样有利于睡眠。饭前、饭后30分钟内不宜进行足疗，饭前做足疗会抑制胃液分泌，对消化不利，饭后立即做足疗会造成胃肠的血容量减少，影响消化。按摩结束后30分钟内最好饮一杯温开水，这样有利于气血的运行，不应喝茶、酒或其他饮料。

如果在家做足浴，可选适用自身需要的中药配方，药碾碎后用沸水沏开，然后用药的蒸气熏蒸足底部5分钟，再加水，将足部浸泡在水里。石家庄玉强龙足浴来介绍一些常用的一些配方。

1.保健足浴配方：当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、酸枣仁15克。

2.治头痛配方：白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。

3.治咳嗽配方：黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白矾30克。

4.治高血压病配方：罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克 

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