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热水泡脚 强肾更强身

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热水泡脚 强肾更强身

发布日期:2018-01-03 作者: 点击:

脚部是我们身体仅次于心脏的重要部位,分布着大量的毛细血管。在一定时间,按时用热水泡椒,有助于增加身体热量,促进体内血管扩张,有利于活血,帮助体内血液循环。


同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,也都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,一天下来积累的疲劳也可大部分消解。



泡脚的同时,再加上食盐,效果会更好。


补肾气、抗衰老


盐水泡脚促进血液循环,去除足部寒气,同时加入鹅卵石磨脚的话,还可提高效果,促进人体脉络贯通有助眠抗衰之效,治疗感冒,甚至增强记忆力,使头脑得到放松。


除脚气,洁足部


食盐的杀毒除菌功效使得盐水具很好的杀毒除菌功效,用盐水泡脚就可以清洁脚部,


利用热水中的热力增强去角质的作用。


降火气,强体质


食盐具有清火、凉血、解毒等功效,易上火还有体质燥热的人群可以试一下这种方式。



如果泡完脚后,再适当做几分钟足底按摩,对身体的血液循环更好,脏腑器官也更能得到进一步的调节。


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