泡脚时需要注意什么呢？

  泡脚虽好处多多，但是有一些需要注意的事项，下面玉强龙足疗给大家介绍一下要谨记的三个要点。  

1.选择适宜泡脚时间。

现在大家都知道泡脚会促进血液循环，那么如果我们刚吃饱饭就泡脚的话，本来要忙着去消化我们肠胃里的饭菜的血液就会被迫流向脚底，使得肠胃的血液不足，影响消化、吸收，时间一长，就容易因为营养缺乏而消瘦，所以大家不要在饭后半小时内泡脚。

2.泡脚时间要控制。

大家要注意，泡脚时间不宜过长，不能超过20分钟。因为我们泡脚的时候，血液循环会加快，心率也会加快，时间太久的话，我们的心脏会受不了的，另外，因为血液大部分会流向下肢，所以身体比较差的人容易感到头晕，严重者甚至会发生晕倒，因此，记得不宜过长。

3.慢慢享受有助睡眠。

泡完脚，大家不要马上睡觉，听会音乐，等暖气慢慢从我们体内往外散发差不多一会，再躲被窝里，这样更可以助于睡眠哦。

以上就是玉强龙足疗介绍的泡脚需要注意的一些事项，希望可以帮助到你。